📍 Antenne : Clichy-sous-Bois

➡️ Activité : Activité Physique Adaptée & Danse Thérapie

📆 Période :  Septembre 2025

⚠️ INFORMATION IMPORTANTE ⚠️ 

À partir du 1er septembre 2025, les séances d'APA seront planifiées un mercredi sur deux, en alternance avec les séances de Danse Thérapie. 

Faites attention à vous inscrire sur la bonne formule lors de votre paiement !

⛔ Aucun avoir ni remboursement ne pourra être demandé à l'association en cas d'erreur lors de l'inscription.

ℹ️ Description

L’activité physique adaptée (APA)

L’activité physique adaptée (APA), ou "sport santé", est essentielle pour prévenir et lutter contre l’obésité, les maladies chroniques et le handicap. Elle comprend des pratiques physiques adaptées aux capacités des personnes qui ne peuvent pas faire de sport dans des conditions ordinaires. Lors des séances, les adhérents travaillent sur le renforcement musculaire, l’endurance, la souplesse et l’équilibre, avec des exercices variés pour rendre l’activité agréable. Si le temps le permet, les séances peuvent avoir lieu en extérieur. Cette activité permet aux participants de rester actifs sans risque de blessure.

La danse thérapie

Variante de l'art thérapie, la danse thérapie permet à toute personne de pouvoir s'exprimer par un mouvement naturel et créatif sur un rythme ou une musique, tout en ayant un cadre sécuritaire par un danse thérapeute, sans avoir besoin de pré-requis en danse. Elle permet de libérer les tensions, de s'exprimer autrement que par la parole quand les mots ne sortent pas, de prendre confiance, de s'ouvrir aux autres.

📆 Fréquence et horaires : 

📍 Lieu : Maison de la Citoyenneté, 5 Pl. François Mitterrand, 93190 Livry-Gargan

👥 Nombre de places : 15 participants

🧑‍🏫 Professionnel en charge de l'animation des séances : 

Florian RANGOULAMAN Enseignant APA de Géant	Lison LE MAGUERESSE Danse Thérapeute

🏷️ Tarifs :

💡 Chaque adhérent peut participer à une séance d'essai gratuitement et sans engagement pour découvrir cette activité !* 

* sous réserve de l'accord préalable à demander à l'association

🔒 Conditions d'accès à l'activité :

• Activité soumise à la présentation préalable d'un certificat médical de non-contre-indication à la pratique de l'activité

• Activité réservée aux adhérents de l'association à jour de leur cotisation et ayant réglé leur inscription avant leur première séance. 👉 Si vous n’êtes pas encore adhérent, merci de remplir le formulaire d’adhésion et de régler la cotisation annuelle avant de finaliser votre inscription à l’activité

• Les mineurs doivent être adhérents à l’association et accompagnés d’un adhérent adulte

• ⛔ Votre inscription est strictement personnelle : elle ne peut en aucun cas être cédée ou utilisée par une autre personne, même adhérente à l’association. (Voir nos CGUV)

Formules