Les activités pour reprendre confiance en soi

Nos ateliers sont là pour aider chacun à se réapproprier son corps et retrouver confiance en soi, dans une ambiance bienveillante et motivante. Ensemble, nos adhérents avancent pas à pas, portés par l’énergie du groupe pour prendre soin de soi, sans jugement, et retrouver le plaisir d’être soi.

Qui peut s'inscrire aux activités ? 

Les activités sont réservées aux adhérents de l'association. Pour y participer, vous devez donc avoir validé votre adhésion en ligne.

Vous devez ensuite être connecté à votre espace personnel pour pouvoir vous inscrire sur les activités depuis la page "S'inscrire aux activités"

Les Ateliers de Conseils en Image et Estime de Soi

L’obésité impacte profondément l’image de soi et la confiance en son apparence. Pour accompagner ses adhérents, l’association propose des ateliers de conseil en image animés par des professionnelles qualifiées et sensibles à cette problématique.

Ces séances aident nos adhérents à se réconcilier avec leur corps, déconstruire les complexes et valoriser leur silhouette. Ces ateliers sont également précieux après une chirurgie bariatrique. L’objectif est d’aider chaque adhérent à reprendre plaisir à prendre soin de lui et à se réapproprier son image.

En complément, des virées shopping permettent d’appliquer les conseils reçus avec un accompagnement bienveillant.

Les Challenges "Bouge ton corps!"

En 2024, l’association a lancé son premier challenge « Bouge ton corps ! », une activité qui, suite à son succès, est devenue un rendez-vous récurrent pour nos adhérents. L'impact du collectif a été palpable grâce aux échanges réguliers sur notre groupe WhatsApp, montrant à quel point ce type de défi motive les participants à adopter des comportements plus actifs au quotidien.

Fort du succès de cette initiative, l’association a décidé d’inscrire cette activité dans son programme annuel, en organisant régulièrement des challenges collectifs encourageant la pratique d’activités physiques, une alimentation saine, une meilleure hydratation et le bien-être général.

Ainsi, tout au long de l’année, plusieurs autres challenges ont été organisés, avec une participation toujours croissante, témoignant de l’engagement des membres. Ces défis ont non seulement renforcé les liens au sein de notre communauté, mais aussi permis de promouvoir des habitudes de vie saines de manière ludique et bienveillante.