Comment se déroule une séance ?
Vous entrerez dans un espace d’écoute et de partage, animé par un·e psychologue clinicien·ne ou psychothérapeute, où l’on dépose ce que l’on traverse — sans jugement, et sans avoir à être adhérent·e. C’est souvent le tout premier pas vers l’association.
Ces rencontres, fondées sur la confiance et la confidentialité, permettent de partager son vécu et de valoriser l’expérience de chacun.
Ici, personne ne vous fait la leçon. On échange, on s’écoute, et chaque participant devient une ressource pour les autres. L’objectif au cœur de ces échanges : reprendre confiance et retrouver de l’estime pour soi.
