🗓️ Découvrez le planning de nos activités pour le mois de Novembre!

En novembre, on prend le temps de souffler… et de prendre soin de soi sous toutes ses formes 🧡🍂

Ce mois-ci, notre planning s’articule autour de trois temps forts :

🗣️ des groupes de parole pour partager et se soutenir,

🥗 des ateliers diététiques pour mieux comprendre son alimentation sans culpabilité,

💄👗 et un atelier de conseil en image pour (re)gagner confiance en son reflet.

Un mois placé sous le signe de l’écoute 👂, de la bienveillance 💞 et du bien-être global 🌈…

Prêt·e à découvrir le détail du programme ? ✨📅

🔑 Toutes nos activités sont réservées aux adhérents (sauf les groupes de parole, ouverts à tous). Vous n’êtes pas encore membre ? Rejoignez-nous en quelques clics 👉 Devenir adhérent

📝 Connectez-vous à votre espace personnel et inscrivez-vous en ligne depuis la page 👉 S’inscrire aux activités

💡 Bon plan : Chaque adhérent peut faire une séance d'essai en APA et/ou aquagym gratuitement (sur accord préalable de l’association).

Planning des activités pour le mois de Novembre:

🟦 ANTENNE DE NOISY :

L'APA (Activité Physique Adaptée) : Les samedis de 13h20 à 15h00 au Gymnase du Champy

L'AQUAGYM : Les mercredis et/ou vendredis de 21h00 à 22h00 au Centre Aquatique Les Nymphéas à Noisy-le-Grand

ATELIER DIÉTÉTIQUE : “Des options végétales pour plus de diversités !” : Samedi 8 Novembre 2025 de 15h à 17h00 à la Maison pour tous du Champy de Noisy-le-Grand

GROUPE DE PAROLES : Samedi 15 Novembre 2025 de 15h à 17h00 à la Maison pour tous du Champy de Noisy-le-Grand

❌ Annulation de l'atelier Musicothérapie le samedi 22 novembre, remplacé par:

GROUPE DE PAROLES sans intervenant : Samedi 22 Novembre 2025 de 15h à 17h00 à la Maison pour tous du Champy de Noisy-le-Grand

ATELIER DIÉTÉTIQUE : “ Les matières grasses : des alliés essentiels pour la vitalité !” : Samedi 29 Novembre 2025 de 15h à 17h00 à la Maison pour tous du Champy de Noisy-le-Grand

🟨 ANTENNE DE CLICHY :

APA & DANSE THERAPIE : mercredis, 19h30-21h00 – Maison de la Citoyenneté (alternance APA / Danse). Danse les 5 & 19 novembre; APA les 12 & 26 Novembre

AQUAGYM : lundis et mardis, 20h-20h45 – Piscine Rosa Parks

ATELIER DIÉTÉTIQUE : “DES OPTIONS VEGETALES POUR PLUS DE DIVERSITES” : samedi 15 Novembre, de 15h00 à 17h00– Maison de la Citoyenneté, Livry-Gargan

GROUPE DE PAROLES : Samedi 22 Novembre, de 15h00 à 17h00 – Espace de Vie Sociale, 11 bis allée Anatole France, Clichy-sous-Bois

ATELIER CONSEILS EN IMAGE : “L'éclat de soi” : samedi 29 Novembre, de 15h00 à 17h00 – Maison de la Citoyenneté, Livry-Gargan

Et voilà pour le programme de novembre 🌟

Que vous ayez besoin de parler, de mieux comprendre votre alimentation ou de retrouver confiance en votre image, il y a forcément un temps pour vous dans ce planning 🧡

On a hâte de vous retrouver, de partager ces moments avec vous et de continuer à avancer ensemble, pas à pas, dans la bienveillance 🤝✨